新华社上海6月9日电从今天起，上海市民足不出户，只需打开电脑，就能在“上海热线”网页上了解到全民健身的种种知识和方法。
作为今年上海市全民健身宣传周的组成部分，上海全民健身上网（INT）今天正式开播，以帮助市民更好地开展健身活动。首期上网的全民健身栏目共有七个：全民健身法规；’98上海市全民健身宣传周；健身论坛；健身风景；健身方法；上海场馆开放指南；异域健身介绍。其中健身方法一栏上会告诉你冬季跑步卫生、健身跑的活动量、“豆芽菜”体型的健美锻炼、七个动作完成全身练习、脚力锻炼、夏季健身方法等。在异域健身介绍栏目中，有美国人掏钱“买”赛跑、法国“体育证书”多、日本老人也爱体育度假。
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